Japanische Website: 大淀川市民緑地parkrun
E-Mail: [email protected]
Facebook: 大淀川市民緑地 parkrun - Oyodogawa shiminryokuchi
Kosten: gratis!
Event-Leitung: Sarah Barnes
Organisation: parkrun Japan, getragen von Freiwilligen
Für wen: Für alle. Der parkrun Miyazaki ist ein ganz ungezwungenes Event zum Gehen und Laufen, bei dem jede und jeder willkommen ist, egal in welchem Alter.
Wann: Jeden Samstag, Start um 8:00 Uhr, Ende gegen 10:00 Uhr.
Parkplatz: Parkplatz Tenmabashika, in der Regel bis 7:30 Uhr von Freiwilligen geöffnet. Mit dem Auto führt nur eine einzige Zufahrt zum Parkplatz hinunter, sie liegt direkt neben der Brücke.
Koordinaten: 31°54’36.3”N 131°24’41.9”E
Feiertage: An japanischen Feiertagen oder bei sehr schlechtem Wetter findet der parkrun möglicherweise nicht statt.
Sponsoren: Sumitomo Life Vitality und die japanische Sportbehörde Japan Sports Agency
Barrierefreiheit: parkrun möchte für möglichst viele Menschen zugänglich sein. Die Strecke ist grösstenteils flach und befestigt, kann bei Regen aber überschwemmt sein und ist nicht überall ganz eben. Melden Sie sich bei uns, wenn Sie mehr wissen möchten, wir helfen gern weiter.
Wenn Sie eine Reise in die Stadt Miyazaki in der Präfektur Miyazaki planen, schauen Sie unbedingt beim parkrun vorbei: Das kostenlose Event findet jede Woche bei der Temma-Brücke am Fluss Oyodo statt.
Den ersten parkrun in Miyazaki gab es im September 2019, begleitet von grossem Interesse der lokalen Fernsehsender. Seither findet er jeden Samstag statt.
parkrun gibt es weltweit in über 20 Ländern. Menschen jeden Alters und jedes Fitnessniveaus können sich hier ungezwungen und mit Spass an der frischen Luft bewegen. Ob Sie seit Jahren laufen oder gerade erst anfangen: Beim parkrun treffen Sie auf eine Gemeinschaft, die Sie herzlich aufnimmt und unterstützt.
Der parkrun findet jeden Samstag um 8:00 Uhr statt und steht allen offen. Die Strecke ist 5 km lang und führt am schönen Fluss Oyodo entlang. Sie ist grösstenteils flach und eignet sich zum Laufen ebenso wie zum Gehen. Wenn Sie lieber gehen als laufen, ist das völlig in Ordnung! Hauptsache, Sie kommen nach draussen und geniessen die frische Luft und die schöne Landschaft.
Während des Events können Sie unter der Brücke gratis parken, die Parkplatzsuche entfällt also. Kommen Sie einfach vorbei und machen Sie mit!
Wenn Sie Ihren Samstagmorgen in der Stadt Miyazaki gesund und in guter Gesellschaft verbringen möchten, ist der parkrun genau das Richtige. Sie lernen die Stadt kennen, treffen neue Leute und bewegen sich, alles gleichzeitig. Und das Beste: Die Teilnahme ist kostenlos!
Gehen, joggen, laufen, mithelfen oder einfach zuschauen
Wie Sie mitmachen, entscheiden Sie selbst:
- Sie müssen nicht laufen. Wer lieber geht, ist immer willkommen.
- Spass für die ganze Familie. Bringen Sie die Kinder mit. Auch Kinderwagen und Hunde (an der kurzen Leine) dürfen mit auf die Strecke.
- Keine besondere Ausrüstung nötig. Kommen Sie in der Kleidung, in der Sie sich gut bewegen können.
- Helfen Sie mit. Unterstützen Sie uns bei der Zeitmessung, beim Scannen der Barcodes oder als Streckenposten, lernen Sie Neues dazu und lernen Sie alle kennen.
- Verfolgen Sie Ihre Fortschritte. Mit einem Barcode wird jeder Zieleinlauf erfasst. So sehen Sie, wie Ihre Zeiten besser werden, und können sich neue Ziele setzen.
- Schliessen Sie neue Freundschaften. Beim parkrun geht es ebenso sehr um das Plaudern danach wie um die 5 km.
So kommen Sie zu einem Barcode
Wenn Sie eine Zeit erhalten möchten (das ist freiwillig), registrieren Sie sich bitte online für einen Barcode. Wir können ihn vom Smartphone scannen, einfacher ist es aber vielleicht, wenn Sie ihn ausdrucken und mitbringen.
Aktuelles zu den Events
Wenn Sie zum ersten Mal kommen: Schreiben Sie uns bitte an die E-Mail-Adresse oben, dann erhalten Sie aktuelle Informationen zu den Events.
Mehrsprachiger parkrun
Bei uns wird Japanisch, Englisch und Deutsch gesprochen, manchmal sogar Französisch und Bengalisch. Das macht den parkrun zu einem wirklich internationalen Event. Wir freuen uns auch darüber, dass alle Generationen mitmachen und ganz unterschiedliche Erfahrungen mitbringen.
So läuft ein parkrun ab
- Der Parkplatz öffnet um 7:30 Uhr, sobald jemand aus unserem Freiwilligenteam aufgeschlossen hat.
- Treffpunkt am Samstag vor 8:00 Uhr. Es kann aber sein, dass wir etwas später starten, vor allem im Winter. Übrigens: In Grossbritannien beginnen parkruns eine Stunde später, doch in Japan wird es im Sommer später am Tag sehr heiss. Unser parkrun ist eine eingeschworene kleine Runde mit 10 bis 20 Teilnehmenden.
- 8:00 bis 8:10 Uhr: Start. (Wenn Sie den Start verpassen, kommen Sie trotzdem. Eine Zeit können wir Ihnen dann aber vielleicht nicht geben.)
- Bis 8:30 Uhr: Die Schnellsten sind im Ziel, geniessen hoffentlich die Sonne, plaudern und erholen sich. Die Barcodes scannen wir an der Ziellinie.
- Bis 9:10 Uhr sind in der Regel auch die parkwalker im Ziel, also alle, die die Strecke gehen.
- Nach einem gelungenen Lauf oder Spaziergang auf der Sonnenseite Japans plaudern wir noch und feiern manchmal ein kleines Fest.
- Um 10:00 Uhr sind wir meistens schon weg.
Links
- Mehr zum Oyodo-Park
- «My parkrun Journey» von Sarah Barnes, Leiterin des parkrun Miyazaki
- parkrun auf Wikipedia
- Auszeichnung des japanischen Aussenministers für Noel Thatcher MBE
Hallo, hier ist Andi!
Ich helfe seit Langem als Freiwilliger beim parkrun Miyazaki mit und hoffe, dass Ihnen diese inoffizielle Website hilft, den parkrun Miyazaki besser kennenzulernen. Kommen Sie vorbei und sagen Sie Hallo!