parkrun dans la ville de Miyazaki – courir ou marcher chaque semaine, depuis 2019

Site japonais : 大淀川市民緑地parkrun
E-mail : [email protected]
Facebook : 大淀川市民緑地 parkrun - Oyodogawa shiminryokuchi
Tarif : gratuit !
Directrice de l’événement : Sarah Barnes
Organisation : parkrun Japan, grâce à des bénévoles
Pour qui : tout le monde. Le parkrun de Miyazaki est un rendez-vous très décontracté et ouvert à tous, pour marcher ou courir à tout âge.
Quand : tous les samedis, départ à 8:00, fin vers 10:00.
Stationnement : parking Tenmabashika, généralement ouvert par les bénévoles à 7:30 au plus tard. En voiture, une seule entrée descend vers le parking, juste à côté du pont.
Coordonnées GPS : 31°54’36.3”N 131°24’41.9”E
Jours fériés : le parkrun peut ne pas avoir lieu les jours fériés japonais ou en cas de très mauvais temps.
Sponsors : Sumitomo Life Vitality et la Japan Sports Agency, l’agence japonaise des sports
Accessibilité : parkrun veut être accessible au plus grand nombre. Le parcours est en grande partie plat et revêtu, mais il peut être inondé par temps de pluie et n’est pas toujours très régulier. Contactez-nous pour en savoir plus : nous vous aiderons volontiers.

Si vous préparez un voyage dans la ville de Miyazaki, dans la préfecture du même nom, ne manquez pas le parkrun, un rendez-vous hebdomadaire et gratuit qui se tient au pont Temma, au bord du fleuve Oyodo.

Le premier parkrun de Miyazaki a eu lieu en septembre 2019 et a suscité un vif intérêt des chaînes de télévision locales. Depuis, il se tient chaque samedi.

parkrun est un événement mondial, présent dans plus de 20 pays. Il permet à chacun, quels que soient son âge et son niveau, de bouger et de profiter du grand air dans une ambiance conviviale. Que vous couriez depuis des années ou que vous débutiez, vous y trouverez une communauté accueillante et encourageante.

Le rendez-vous a lieu chaque samedi à 8:00 et il est ouvert à tous. Le parcours fait 5 km et longe le beau fleuve Oyodo. Il est presque entièrement plat et convient aussi bien à la course qu’à la marche. Vous préférez marcher plutôt que courir ? Aucun problème ! L’important est de sortir et de profiter de l’air frais et du paysage.

Le stationnement est gratuit sous le pont pendant toute la durée de l’événement : inutile de chercher une place. Venez simplement nous rejoindre !

Si vous cherchez une façon agréable et saine de passer votre samedi matin dans la ville de Miyazaki, pensez au parkrun. C’est l’occasion de découvrir la ville, de faire des rencontres et de faire un peu d’exercice, tout cela en même temps. Et surtout, la participation est gratuite !

Marcher, trottiner, courir, être bénévole ou simplement venir regarder

À vous de choisir comment participer :

• Vous n’êtes pas obligé de courir. Les marcheurs sont toujours les bienvenus.
• Pour toute la famille. Venez avec les enfants. Les poussettes et les chiens (tenus en laisse courte) peuvent participer aussi.
• Pas d’équipement particulier. Venez dans une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise pour bouger.
• Devenez bénévole. Aidez au chronométrage, au scan des codes-barres ou comme signaleur sur le parcours, apprenez de nouvelles choses et faites connaissance avec tout le monde.
• Suivez vos progrès. Avec un code-barres, chaque arrivée est enregistrée : vous voyez vos temps s’améliorer et pouvez vous fixer de nouveaux objectifs.
• Faites-vous de nouveaux amis. Au parkrun, la discussion d’après-course compte autant que les 5 km.

Comment obtenir un code-barres

Si vous souhaitez connaître votre temps (c’est facultatif), inscrivez-vous en ligne pour obtenir un code-barres. Nous pouvons le scanner sur votre smartphone, mais il est peut-être plus simple de l’imprimer et de l’apporter.

• Se connecter à parkrun
• Lien direct vers le code-barres (Japon)
• S’inscrire sur la page japonaise

Informations sur les événements

Première participation ? Écrivez-nous à l’adresse e-mail ci-dessus pour recevoir les dernières informations sur les événements.

Un parkrun multilingue

On y parle japonais, anglais, allemand et parfois même français et bengali : c’est un événement vraiment international. Nous sommes aussi heureux d’accueillir toutes les générations, avec des expériences très variées.

Déroulement type d’un parkrun

• Le parking ouvre à 7:30, une fois déverrouillé par l’un de nos bénévoles.
• Rendez-vous le samedi avant 8:00. Il arrive toutefois que nous partions un peu plus tard, surtout en hiver. Pour l’anecdote : au Royaume-Uni, les parkruns commencent une heure plus tard, mais au Japon il fait très chaud en été plus tard dans la journée. Notre parkrun est un petit groupe très soudé, de 10 à 20 participants.
• De 8:00 à 8:10 : départ. (Si vous manquez le départ, venez quand même, mais nous ne pourrons peut-être pas vous donner de temps.)
• Avant 8:30 : les plus rapides terminent, profitent du soleil (espérons-le), discutent et récupèrent. Nous scannons les codes-barres sur la ligne d’arrivée.
• Avant 9:10, les marcheurs (les « parkwalkers ») ont généralement terminé.
• Après une marche et une course réussies du côté ensoleillé du Japon, nous discutons et organisons parfois une petite fête.
• En général, nous sommes partis à 10:00.

Liens

• En savoir plus sur le parc Oyodo
• « My parkrun Journey », par Sarah Barnes, directrice du parkrun de Miyazaki
• parkrun sur Wikipédia
• Distinction du ministre japonais des Affaires étrangères – M. Noel Thatcher MBE

Bonjour, ici Andi !

Bénévole de longue date au parkrun de Miyazaki, j’espère que ce site non officiel vous aidera à mieux connaître le parkrun de Miyazaki. Passez nous dire bonjour !